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主菜

豚レバーの下ごしらえ

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  • 30

栄養豊富な豚レバー。 気になる臭みは牛乳に漬けて下ごしらえ。 ひと手間でぐっとレバー料理がおいしくなります。

材料2人分

  • 豚レバー
    200~250g
  • 牛乳
    80~100cc

作り方

  • 1

    豚レバーは洗って料理に使うサイズに切る。 (炒め物なら7~8mm) ボウルに水を入れて洗い、血合いがあれば取り除く。 水が濁ってくるので、水を変えて2~3回繰り返して洗う。

    豚レバーの下ごしらえの工程1
  • 2

    ひたひたの牛乳に漬け、冷蔵庫に入れて20~30分置く。

    豚レバーの下ごしらえの工程2
  • 3

    ざるにあけて水で洗い、キッチンペーパーなどで水気をとる。

    豚レバーの下ごしらえの工程3

ポイント

つやとはりのある鮮度のよいレバーを使うようにしてください。

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