副菜

にんじんの葉のゼッポリーニ

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15
発酵の時間を除く
  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物44.5g
  • 脂質8.5g
  • たんぱく質6.8g
  • 糖質42.0g
  • 食塩相当量1.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

イタリアの揚げパン、ゼッポリーニ。あおさのりの代わりに、にんじんの葉を入れたアレンジレシピです。 もちもちの食感で、おつまみにも、おやつにもぴったり。室温において揚げるだけなので、手軽に出来ます。

材料3人分(12~15個)

  • A
    強力粉
    75g
  • A
    薄力粉
    75g
  • A
    砂糖
    小さじ1/2
  • A
    小さじ1
  • A
    ドライイースト
    小さじ1
  • ぬるま湯
    150ml
  • にんじんの葉
    15g
  • 揚げ油
    適量
  • 粉チーズ
    大さじ1
  • クミンパウダー
    少々(お好みで)

作り方

  • 1

    にんじんの葉はみじん切りにする。

    にんじんの葉のゼッポリーニの工程1
  • 2

    ボウルにA 強力粉75g、薄力粉75g、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1、ドライイースト小さじ1を入れてざっと混ぜる。ぬるま湯を入れて、ゴムベラなどで粘りがでるまで混ぜる。 ①のにんじんの葉を加えて混ぜる。

    にんじんの葉のゼッポリーニの工程2
  • 3

    ラップをして、常温で1時間くらいおく。

    にんじんの葉のゼッポリーニの工程3
  • 4

    鍋に揚げ油を180℃に熱し、スプーンなどで生地をすくって入れ、軽く色づくまで揚げたら、バットにとる。 盛り付けて、粉チーズをふる。好みでクミンパウダーをふる。

    にんじんの葉のゼッポリーニの工程4

ポイント

にんじんの葉は、茎の部分を除いて、葉の部分だけを使ってください。パセリなどでも。 生地を混ぜてから、1時間ほど室温おいて発酵させます。冬場は少し長くおいてください。 クミンパウダーはお好みで。

作ってみた!

質問

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