副菜

グラスそうめん〜そうめんをお洒落な前菜に〜

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー207kcal
  • 炭水化物30.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質8.2g
  • 糖質29.1g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

夏に向けて、そうめんをインスタ映えするお洒落な一品に仕上げようと思い作りました。 今回、タレはポン酢とマヨネーズを混ぜ合わせたものを使いましたが、市販のお好みのドレッシングでもOKです。

材料3人分

  • そうめん
    1束
  • しゃぶしゃぶ用豚肉
    3枚(50g)
  • パプリカ・赤
    1/2個
  • パプリカ・黄
    1/2個
  • サニーレタス
    適量
  • A
    ポン酢
    大さじ3
  • A
    マヨネーズ
    大さじ1
  • A
    おろししょうが
    小さじ1
  • A
    一味唐辛子
    少々

作り方

  • 1

    そうめんはたっぷりのお湯で1分半茹で、ザルにあげて流水にさらしてもみ洗いして、水気を切っておく。

  • 2

    A ポン酢大さじ3、マヨネーズ大さじ1、おろししょうが小さじ1、一味唐辛子少々をよく混ぜ合わせてタレを作っておく。

  • 3

    2のタレをグラスに3等分して入れる。

  • 4

    手でちぎったサニーレタスをグラスに入れる。

  • 5

    三等分したそうめんを入れる。

  • 6

    沸騰したお湯でしゃぶしゃぶ用豚肉をサッと茹でて冷水にとり、水気を切ってグラスに入れる。

  • 7

    縦半分に切ったパプリカ・赤とパプリカ・黄のタネを取り、赤・黄それぞれ縦6等分して、グラスに刺し込み完成。

ポイント

お好みの野菜を可愛いくデコレーションすること! しゃぶしゃぶ用豚肉は茹で過ぎないこと!

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら