副菜
さくっと一品5分で完成♪小松菜とツナのごまマヨ和え
投稿日2020/12/22
更新日2020/12/22
調理時間5分
簡単なのにめちゃ旨♡ ただレンチンして和えるだけ！ めんつゆとマヨネーズという組み合わせは絶対に間違いのない味。 胡麻の風味が加わって更に食欲をそそります♪ 作り置きにも最適です。
材料2人分
- 小松菜1把
- ツナ缶70g
- 人参30g
- Aマヨネーズ大さじ1
- Aめんつゆ小さじ2
- Aにんにくチューブ1cm
- Aすりごま大さじ1
作り方
ポイント
ツナ缶の油は旨味がたくさんなので軽く絞る程度でOKです♪ （気になる方はギュッと絞ってもらっても大丈夫。） 冷水でしっかりと粗熱を取ってから絞ってくださいね！ 火傷には要注意です。 作り置きの場合は4日以内には食べ切るようにしてくださいね。
- 1
小松菜は根本を切り落とし、5cm幅に切る。 人参は細切りにする。
- 2
1を耐熱容器にいれて、ふんわりとラップをしてレンジ600w2分30秒加熱する。 水で洗い流して粗熱を取り、しっかりと水気を絞る。
- 3
2と軽く脂を切ったツナ缶、A マヨネーズ大さじ1、めんつゆ小さじ2、にんにくチューブ1cm、すりごま大さじ1を入れてしっかりをあえる。
レシピID
403264
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「小松菜」の基礎
- Artist
あみん
料理家
育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする！おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です！
