Name: たった3分で完成♪ちくわとツナマヨキャベツの磯辺和え
Cook time: 3 min
Total time: 3 min
Yield: 2人分
Cuisine: 日本
Ingredients: ちくわ 5本; キャベツ 30g; ツナ缶 70g; マヨネーズ 大さじ1; 酢 小さじ1; 青のり 大さじ1

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ブロッコリーのバジルチキンあえ

ブロッコリーとちくわのマヨおかか和え

【3分de完成】たまらない♪ブロッコリーのケチャマヨ和え♪

食欲そそる香りと彩り『ブロッコリーとゆで卵のカレーマヨ和え』

『ブロッコリーのツナマヨ和え』シャキッと玉ねぎがアクセント！

さっぱり☆DELI風☆ブロッコリーとツナの豆腐ソースあえ

やみつき！ご飯にも合う♡ブロッコリーの海苔の佃煮ごまごま和え

レンジで簡単！＊ブロッコリーとツナの塩昆布レモンマヨ和え＊

とにかく旨い！即完食♡ブロッコリーとツナのカニカマおかか和え

和にも洋にも合う♪ブロッコリーとかつお節のごまぽんマヨ和え

ブロッコリーのごまおかか和え

ブロッコリーのしょうが醤油和え

ブロッコリーとじゃこの塩昆布和え

簡単和総菜◎ブロッコリーの明太子ツナマヨ和え

簡単コクうま♡【ブロッコリーとサラダチキンのごまマヨ和え】

あと一品ほしいときに♪ブロッコリーの和え物いろいろ

「ちくわ×サラダ」30選｜子どもも喜ぶ！

「キャベツ×ツナのサラダ」30選｜さっぱりもコクうまも

「キャベツ×ツナ」30選｜甘み引き立つ名コンビ

「ちくわ×マヨネーズ」30選｜簡単コクうま！

「ちくわ×青のり」30選｜おつまみにも！

「ちくわ×青のり」20選｜あと一品やお弁当に

「ちくわ×野菜ひとつ」で簡単副菜50選！

パパッと5分であと一品♪子どもも大好き「マヨ和えおかず」

ちくわ

キャベツ

ツナ缶

マヨネーズ

青のり

副菜

和え物

節約

時短・簡単

たった3分で完成♪ちくわとツナマヨキャベツの磯辺和え

料理家

【お気に入り1592件！人気殿堂入りレシピ】とにかく簡単。
工程2つ、たった3分！！
待たすことなく完成します♪
青のりの香りがたまらなく食欲そそるよ♡
作り置きにもおすすめです！

たった3分で完成♪ちくわとツナマヨキャベツの磯辺和え

材料2人分

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