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    副菜

    たった3分で完成♪ちくわとツナマヨキャベツの磯部和え

    • 投稿日2021/03/23

    • 更新日2021/03/23

    • 調理時間3

    とにかく簡単。 工程2つ、たった3分!! 待たすことなく完成します♪ 青のりの香りがたまらなく食欲そそるよ♡ 作り置きにもおすすめです!

    材料2人分

    • ちくわ
      5本
    • キャベツ
      30g
    • ツナ缶
      70g
    • A
      マヨネーズ
      大さじ1
    • A
      小さじ1
    • A
      青のり
      大さじ1

    作り方

    ポイント

    マヨネーズの量はお好みで調整してください。 作り置きの場合、冷蔵保存で3日以内には食べ切るようにしてください。

    • 1

      ちくわは輪切りにする。 キャベツは粗みじん切りにする。

      工程写真
    • 2

      ボウルにちくわとキャベツと軽く油を切ったツナ缶とA マヨネーズ大さじ1、酢小さじ1、青のり大さじ1を入れてしっかりと和える。

      工程写真
    レシピID

    409543

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    あみん
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    あみん

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    育ち盛りの子どもを3人育てる母です。 見せない食費節約で、作る方も食べる方も楽しく満足できる食事作りを日々研究してます(^^♪ 普通のスーパーで手に入る、どこの家にもあるであろう調味料で作れる》家族が満足するとびっきり美味しい普通ごはん》をモットーにしてます(^^) 初のレシピ本 「あみんのラクする!おいしい節約おかず」 💓Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4651201369/ 💓楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16974718/ 全国の書店にて発売中です!

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