和食ごはんメニュー（夏）

おもてなしにも使える華やか和食メニュー。 夏野菜のやたら風は、あらかじめ作って冷やしておくとよい。

豆腐がたっぷり取れるメニュー。 サラダは、あらかじめ作って冷やしておくとよい。

なすをたっぷり使ったメニュー。蒸し鶏はレンジで簡単に。 ２品のなすは、同時に切るとよい。