デザート
レンチンするだけ！お豆腐チョコケーキ
投稿日2017/04/10
更新日2017/04/10
調理時間5分
材料4つ！レンチンするだけで出来る、超簡単でヘルシーなお豆腐チョコケーキです。
材料3人分（ココット3個分）
- 絹ごし豆腐100g
- 卵1個
- 砂糖30g
- 純ココア15g
作り方
ポイント
レンジの時間は、様子を見ながら調整して下さい。
- 1
絹ごし豆腐はざるにあげ、水をきっておきます。
- 2
ボウルに、❶を入れ、ホイッパーでよく混ぜます。 卵、砂糖、純ココアも加え、更に良く混ぜます。
- 3
❷をココットの半分まで入れ、600wで1分30秒〜2分くらいレンチンします。 粗熱をとり、冷蔵庫で冷やします。
レシピID
152413
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きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
