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ねっとりもちもち食感の 豆腐で作るココアケーキです。 バターなど油・チョコレート不使用! また小麦粉不使用なのでグルテンフリーです。
絹ごし豆腐は水切りの必要はありません。 パックに入ってる余分な水分は捨ててください。
耐熱のボウルに絹ごし豆腐、ココアパウダー、片栗粉、砂糖(きび砂糖など)、アーモンドミルクを入れ、ハンドブレンダーなどで豆腐を潰しながら混ぜる。 ※お使いのハンドブレンダーがガラス容器対応であるかご確認ください。
1を600Wの電子レンジで2分30秒加熱する。 加熱後、泡立て器でよく混ぜる。 さらに600Wの電子レンジで2分加熱し、再び泡立て器でよく混ぜる。 ※加熱時間は調節してください。
耐熱の保存容器に2を入れ、粗熱をとる。 粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。
保存容器から取り出し、ココアパウダーをふるう。
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2022/05/26 08:02
2022/05/24 11:47
nami(辻本なみ)
管理栄養士・料理家
管理栄養士 辻本なみ 関西在住*3歳6歳男の子のママ ・米粉を使用した特定原材料7品目不使用おやつ(アレルギー対応) ・ママに嬉しいオートミール・おから・豆腐を使用したおやつやごはん ・カンタンで栄養を意識した幼児食 など子どもやママに寄り添ったレシピを日々発信しています。 弟の食物アレルギーがきっかけで 「からだに優しいごはんが作りたい」と想い 管理栄養士になりました🌱 子どもやママの食の選択肢が増えるお手伝いできると嬉しいです♪