主食

だしパックで炊く、たけのこ御飯

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物71.0g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質69.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

出汁をとらずに、だしパックごと入れて炊く、簡単で美味しいたけのこご飯です。

材料4人分

  • 2合
  • 360cc
  • 小さじ1/2
  • みりん
    大さじ1
  • 醤油
    大さじ1
  • たけのこ(下茹でしたもの)
    200g
  • だしパック
    2個

作り方

  • 下準備
    ※お米は、洗って浸水しておきます。 ※たけのこ(下茹でしたもの)は、食べやすい大きさに薄切りにしておきます。

  • 1

    鍋に、水、塩、みりん、醤油を入れ混ぜます。これに、ざるに上げて水気を切った米を入れて、上にたけのことだしパックをのせます。 ※炊飯器を使う場合は、同じように材料を入れて炊飯して下さい。

    だしパックで炊く、たけのこ御飯の工程1
  • 2

    蓋をして、強火にかけます。沸騰したら、弱火にして15分待ちます。 火を止めて、このまま15分蒸らします。 15分たったら蓋を開けて、だしパックをとって混ぜます。

    だしパックで炊く、たけのこ御飯の工程2

ポイント

だしパックは、やいづ善八さんの「やきつべのだし」を使いました。

作ってみた!

  • 紫lila
    紫lila

    2021/04/25 08:43

    はじめまして! こちらは3合だったら分量はどのようになりますか?

質問

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きゃらきゃら
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きゃらきゃら

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

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