副菜

トムハップヌックズア【ベトナム料理】

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  • エネルギー120kcal
  • 炭水化物2.5g
  • 脂質7.5g
  • たんぱく質10.5g
  • 糖質2.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

海老をココナッツミルクで蒸したシンプルなベトナム料理。 ココナッツミルクの風味が、海老の臭みをけし、甘みを引き立ててくれます。味付けも、塩胡椒、ライムだけで簡単!

材料4人分

  • 海老
    12尾
  • 塩胡椒
    少々
  • ココナッツミルク
    200ml
  • ライムかレモン
    1/2個

作り方

  • 下準備
    海老は、殻の上から爪楊枝で背ワタを取り、両面に塩胡椒をしておく。

  • 1

    蒸し器きにココナッツミルクを入れて火にかけ、沸騰したら、海老を並べて蓋をする。中火で5~6分蒸す。

    トムハップヌックズア【ベトナム料理】の工程1
  • 2

    容器に、蒸す時に使ったココナッツミルクを入れ、容器の淵に蒸しあがった海老をかける。 くし切りにしたライムかレモンを添える。 殻を剥いて、ライムを絞ったり、ココナッツミルクに漬けて食べる。

    トムハップヌックズア【ベトナム料理】の工程2

ポイント

スイートチリソースなどにつけて食べても美味しいです。

作ってみた!

質問

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きゃらきゃら
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きゃらきゃら

カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ

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