副菜
レンジで簡単！豆苗ナムル
投稿日2021/11/16
更新日2021/11/16
調理時間1分
レンジで簡単に出来る、豆苗のナムルです。
材料2人分
- 豆苗1パック
- A塩ひとつまみ
- A鶏ガラスープの素小さじ1/4
- Aごま油小さじ1
作り方
ポイント
加熱時間は、使用の容器やレンジによって変わるので、様子を見ながら調整して下さい。
- 1
耐熱ボウルに、根を切り落した豆苗を入れてふんわりとラップをする。 レンジ(600w)で、40〜50秒ほど加熱する。
- 2
取り出して、A 塩ひとつまみ、鶏ガラスープの素小さじ1/4、ごま油小さじ1を加えて和る。 お好みで、炒りごまを加える。
レシピID
425959
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- Artist
きゃらきゃら
カワイイ食卓研究家・元イタリアンシェフ
食卓でヒロインになる料理とスイーツを研究 ☆カワイイ食卓研究家 ☆元イタリアンシェフ ☆牛乳パックで出来るお菓子 ☆トースター、フライパンで出来るお菓子 ☆低糖質スイーツ ☆キャラフード ☆3児の母 めんどうなお菓子作りも、ちょっとの工夫とアイディアで、簡単に楽しく！ 牛乳パックやクリアファイルなど、身近な材料を使って型を作ったり、トースター、フライパンで作れるお菓子を研究しています。 又、ダイエット中や糖質制限中の方にオススメな、低糖質スイーツも研究しています。
