汁物

白菜とベーコンのミルクスープ

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  • エネルギー235kcal
  • 炭水化物10.6g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質8.4g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

炒め油をバターにし、粉チーズを加えることでコクアップ! くたくたになるまでしっかり煮込むのでたっぷりの白菜もぺろりと食べられます♪ 白菜の使い道がなく余ってしまった時なんかにぴったしです。

材料2人分

  • 白菜
    1/8玉(200g)
  • ハーフベーコン
    4枚
  • バター
    10g
  • 200ml
  • A
    牛乳
    200ml
  • A
    粉チーズ
    大さじ2
  • A
    顆粒コンソメ
    大さじ1/2
  • 塩こしょう
    適量
  • 乾燥パセリ
    お好みで

作り方

  • 1

    白菜とハーフベーコンは2cm幅に切る。

  • 2

    片手鍋にバターを入れ火にかけ、溶けたら1の具材を炒める。

  • 3

    水を加え白菜がくたくたになるまで中火で3分煮る。

  • 4

    A 牛乳200ml、粉チーズ大さじ2、顆粒コンソメ大さじ1/2を加え沸騰させないように温める。

    白菜とベーコンのミルクスープの工程4
  • 5

    温まったら塩こしょうで味を調える。 器に盛りお好みで乾燥パセリをふりかける。

ポイント

ベーコンはソーセージやハムでも代用できます。 牛乳を加えたら沸騰させないことがポイントです。

作ってみた!

質問

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