主食

ご飯がもりもり食べられる!やみつきねぎ塩豚丼

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  • エネルギー780kcal
  • 炭水化物95.6g
  • 脂質32.8g
  • たんぱく質25.5g
  • 糖質92.5g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ごま油香るねぎたっぷりご飯がすすむねぎ塩豚丼レシピです♪ しっかりとした味付けで男性も大好き! ガッツリ系の味付けですがレモン汁の酸味が食欲をそそります(*^-^*)

材料2人分

  • 温かいご飯
    2膳
  • 豚バラ肉
    200~250g
  • 白ねぎ
    1本
  • A
    酒、水
    大さじ1
  • A
    レモン汁、ごま油
    大さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素、醤油
    小さじ1
  • A
    小さじ1/4
  • A
    にんにく
    チューブ3cm
  • A
    粗挽き黒胡椒
    適量
  • 小口切りにした青ねぎ、白いりごま
    適量

作り方

  • 1

    豚バラ肉は大きいものは食べやすい大きさに切る。

    ご飯がもりもり食べられる!やみつきねぎ塩豚丼の工程1
  • 2

    白ねぎはみじん切りにしA 酒、水大さじ1、レモン汁、ごま油大さじ1/2、鶏がらスープの素、醤油小さじ1、塩小さじ1/4、にんにくチューブ3cm、粗挽き黒胡椒適量と合わせる。

    ご飯がもりもり食べられる!やみつきねぎ塩豚丼の工程2
  • 3

    フライパンを強めの中火で温め、豚肉を並べる。 あまり動かさないように炒めしっかりと両面焼き目を付ける。

    ご飯がもりもり食べられる!やみつきねぎ塩豚丼の工程3
  • 4

    余分な油をふき取り、2を入れサッと絡めながら炒める。

  • 5

    器に盛り温かいご飯を盛り4を乗せる。お好みで小口切りにした青ねぎ、白いりごまをかける。

    ご飯がもりもり食べられる!やみつきねぎ塩豚丼の工程5

ポイント

豚バラ肉はスライスや切り落としなどお好きなもので大丈夫ですが、分厚いものがおすすめです♪レシピはカルビ用のものを使っています。 味が薄いと感じた方は盛り付ける前に塩こしょうで調整してください♪

作ってみた!

  • きらら
    きらら

    2021/11/22 21:16

    白ネギを入りた出汁が美味しいです!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら