副菜
水菜のツナ海苔サラダ【切って和えるだけ♪簡単副菜】
5分
- 総費用150円
- 冷蔵保存2~3日
- 冷凍保存-
- エネルギー145kcal
- 炭水化物8.7g
- 脂質8.2g
- たんぱく質12.5g
- 糖質6.3g
- 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
水菜とツナで作る サッと簡単な副菜レシピ♪ 水菜を切ったらツナ缶と海苔、調味料と和えるだけ！ ツナや海苔の旨みがしっかりとあるので 水菜がもりもりいけちゃう やみつきなサラダになっています(*^-^*)
作り方
- 1
水菜はよく洗い3ｃｍ幅に切る。
- 2
ツナ缶、A 醤油小さじ1～2、砂糖、酢各小さじ1、にんにくチューブ2cm、白いりごま大さじ1ちぎった焼き海苔を加えよく合わせる。
作ってみた！
関連キーワード
- Artist
Natsu
料理家
