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    副菜

    筍のアチャール(スパイシー筍)

    • 投稿日2018/01/06

    • 更新日2018/01/06

    • 調理時間10

    スパイスをつかったインドのお漬物、アチャールです。今回は筍を使って食感も楽しく。そのままおつまみにも、カレーの付け合わせにも。

    材料2人分

    • 筍(水煮)
      200g
    • にんにく(すりおろし)
      小さじ1
    • サラダ油
      大さじ1
    • マスタードシード
      小さじ1
    • カイエンペッパー
      小さじ1/2
    • ターメリック(パウダー)
      小さじ1/2
    • 小さじ1
    • レモン汁
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    マスタードシードの香ばしさとプチプチした食感がアクセントになります。

    • 1

      筍を1.5〜2cm角程度の角切りにする。

    • 2

      サラダ油とマスタードシードを入れて火にかけ、マスタードシードがパチパチと音がしてきたら筍、にんにくを加える。

    • 3

      たけのこに火が通ったらレモン汁を加えて火を止め、カイエンペッパー、ターメリック、塩を混ぜ合わせる。

    レシピID

    227299

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    榎本 美沙
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    榎本 美沙

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