副菜
めっちゃ甘い〜♪新玉ねぎのオニオンリング＊簡単！
15分
- エネルギー180kcal
- 炭水化物22.5g
- 脂質10.5g
- たんぱく質2.5g
- 糖質21.0g
- 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
新玉ねぎの甘みはそれだけでごちそうですね☆ 片栗粉をまぶしてフライパンで揚げるだけ！ 衣が薄いから脂っこくなくて嬉しい揚げ物です。 ぜひ新玉ねぎの旬の時期にお試しください。。。
作り方
下準備
新玉ねぎは皮をむき、1㎝幅の輪切りにする。- 1
玉ねぎの1〜2層ずつに、ばらけさせ、片栗粉を全体にまぶす。
- 2
フライパンにサラダ油を2cm深さに入れて中火で熱し、片栗粉をまぶした玉ねぎを入れて片面2〜3分ずつ揚げる。
- 3
塩、こしょうをお好みでふる。
ポイント
片栗粉はしっかりまぶした方がカリッとなります。 表面積が広いフライパンを使うと、1度に多めに揚げることができて便利です。
レシピID：392180
更新日：2020/05/21
投稿日：2020/05/21
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