主食

食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライス

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物61.5g
  • 脂質18.5g
  • たんぱく質16.8g
  • 糖質58.2g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ホットプレートで楽しくできる おっきなオムライス! パーティにお子さんと一緒に作ってみてはいかがですか!! ご飯を好きな形に成形すれば いろんなシーンで応用できます。 🎄や😊やお好きなバージョンで お楽しみください!!

材料4人分

  • 4個
  • 玉ねぎ
  • ベーコン
    30グラム
  • ブロッコリー
    1/2株
  • ミニトマト
    7~8個
  • スライスチーズ
    1枚
  • ご飯
    3膳
  • オリーブ油
    大さじ1
  • ケチャップ
    大さじ3
  • 顆粒コンソメ
    小さじ1
  • 粉チーズ
    小さじ1
  • こしょう
    少々
  • マヨネーズ
    大さじ1
  • ケチャップ、マヨネーズ
    適量

作り方

  • 下準備
    ・玉ねぎはみじん切りにする。 ・ベーコンは細切りにする。 ・ブロッコリーは下茹でしておく。 ・ミニトマトは洗ってヘタを取り除く。 ・スライスチーズは星型にくりぬく。

  • 1

    耐熱ボウルに玉ねぎ、オリーブ油を入れてラップをかけ電子レンジ600wで3分加熱する。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程1
  • 2

    ①にケチャップ、顆粒コンソメを加えて混ぜ、ラップをせずに電子レンジ600wで1分加熱する。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程2
  • 3

    ②に温かいご飯を加えてさっくり混ぜ合わせ、粉チーズ、こしょうを加えて調味する。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程3
  • 4

    ホットプレートの大きさに合わせて好きな形にご飯をラップで包んで成型しておく。 *今回はツリー型なので、三分割して上から三角形、台形、横長の台形、でそれぞれをラップで包んで成型しました。 *この工程は必ずスイッチを切った状態で行ってください。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程4
  • 5

    ホットプレートを中火に温め、オリーブ油を全体になじませておく。卵とマヨネーズをボウルに合わせ、ざっと混ぜ合わせて、プレートに流す。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程5
  • 6

    火が通って少し固まってきた箇所は、少し卵を寄せてふんわりさせて、ホットプレートを保温にする。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程6
  • 7

    ご飯を上にゆっくりのせ、ケチャップ、マヨネーズを絞ってミニトマト、ブロッコリー、スライスチーズを飾り、粉チーズをふる。

    食卓で簡単たのし~!ホットプレートdeビッグオムライスの工程7

ポイント

*今回はBRUNOcrassy+のオーバルホットプレートの平面プレートを使っています。 お使いのホットプレートの大きさによって、多少分量や大きさなどは調整してください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら