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おにぎりドーナツ🍩

主食

おにぎりドーナツ🍩
  • 投稿日2016/10/25

  • 調理時間15

いつものおにぎりを楽しく♪ 子供のおやつにも!!

材料2人分

  • ごはん
    2膳
  • おぼろ昆布
  • すりごま
  • スライスチーズ
  • ふりかけ
  • 桜でんぶ
  • 岩のり
  • しょうゆ
  • マヨネーズ
  • ケチャップ

作り方

ポイント

型から少しはみ出るくらい入れ、手のひらでギュッとおさえると崩れにくいおにぎりになります。 トッピングによって塩を混ぜる量を加減してください。

  • シリコンのドーナツ型を使います。

  • 1

    【チョコファッションおにぎり】 しょうゆで色つけをしたご飯を丸形にし、 半分に岩のりをかける。 【いちごドーナツ】 ポンデリング型にしたご飯に桜でんぶをまぶす。 【いちごクランチドーナツ】 型に鮭ふりかけを入れ、その上からご飯を詰め、ぎゅっと押さえてから型から取り出す。

  • 2

    【クランチドーナツ】 丸形にしたご飯にすりごまをまぶす。 【グレーズドーナツ】 ポンデや丸形にしたご飯にチェダーチーズをのせ、電子レンジでに20秒ほどかける。 とけたらケチャップやマヨネーズをトッピングする。

レシピID

143907

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jun-jun

管理栄養士 フードコーディネーター 『eat play smileよく食べよく遊びよく笑う』をモットーに思いっきり遊んで笑うために食を大切にしてほしいと願い、栄養士の視点から症状に合わせたレシピ考案や、カウンセリングを行っている。料理講師アシスタントの経験からレシピのストック多数。 現在細川モモ主宰Luvtelli Tokyo&NewYorkのサポーターとしてカウンセラーチーム、レシピチームに所属。主に仕事に忙しい若い女性に対しカウンセリングや、レシピ本の作成を行っている。 10代後半に自身が病気をしたことをきっかけに食の大切さを痛感。栄養を知る事、料理技術を身に付けることは一生の財産になります。これから結婚、妊娠、育児を経験する方たちに食の大切さを伝え、心から笑顔で過ごす手助けができるよう活動していきたい。

「料理家」という働き方 Artist History