主菜

まっくろくろだんご

印刷する

埋め込む

30
  • エネルギー397kcal
  • 炭水化物4.1g
  • 脂質30.2g
  • たんぱく質24.3g
  • 糖質2.8g
  • 食塩相当量1.4g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ハロウィンにもぴったりの黒ごまの黒を活かしたまっくろ肉だんご!チーズで目をつけてかわいいおばけに。 食べるとチーズとカレーの風味で子どもも大人もおいしくいただけます♪

材料3人分(肉だんご7個分)

  • 豚ひき肉
    300g
  • セロリ
    50g
  • ねりごま黒
    大さじ1・1/2
  • 1個
  • スライスチーズ
    28g
  • カレー粉
    小さじ1
  • 小さじ1/4
  • サラダ油
    大さじ1
  • (トッピング用)
  • スライスチーズ
    適宜
  • ねりごま黒
    適宜

作り方

  • 1

    セロリをみじん切りにする。

  • 2

    豚ひき肉に塩を加え、粘りがでるまでよく練る。 卵、セロリ、ねりごま黒、カレー粉も加えてよく混ぜる。

    まっくろくろだんごの工程2
  • 3

    2を60gずつ丸め、スライスチーズを1/4にしたもの(4g)を折りたたんで中央に入れ、包む。

    まっくろくろだんごの工程3
  • 4

    フライパンにサラダ油を入れ、3を並べて蓋をしながら焼く。 ころころ返しながらなるべく丸くなるように焼き上げる。

    まっくろくろだんごの工程4
  • 5

    飾り用スライスチーズを丸い型でくり抜き、4に2枚ずつのせる。楊枝にねりごま黒をつけ、スライスチーズの上に目を書く。

    まっくろくろだんごの工程5

ポイント

なるべくまんまるく焼き上げるとかわいいおばけに仕上がります(^^) かどやさんのねりごまを使うととても混ざりやすく、きれいな黒い仕上がりになります。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

おすすめ企画のご紹介♪