副菜

桜鯛と苺のマリアージュ

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  • エネルギー128kcal
  • 炭水化物3.5g
  • 脂質4.8g
  • たんぱく質16.3g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

苺がたくさん出回っているこの時期、加工用としてあるお得なもので十分。ジャムだけでなく、苺レッシングも美味しいのです。

材料4人分

  • 鯛(刺身用)
    300g
  • 50g~100g(甘さによります)
  • 白ワインビネガー
    大さじ1
  • オリーブオイル
    大さじ1
  • 少々
  • 砂糖
    小さじ1
  • ベビーリーフ
    適量
  • クレソン
    適量

作り方

  • 1

    苺は刻み、白ワインビネガー、オリーブオイル、砂糖塩を良く合わせる。

  • 2

    鯛(刺身用)は薄く切り、ベビーリーフ、クレソンを敷いた器の上に盛りつけ。①をかける。

ポイント

砂糖はお好みで加減してください。レモン汁を少し加えてもいいです。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

川端寿美香
  • Artist

川端寿美香

料理講師 野菜と魚の料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • べジフルビューティーセルフアドバイザー

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