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近年不漁続きの「いかなご」。関西における郷土料理ゆえ、「ちりめんじゃこ」で調味液の分量は変えていますが、「いかなごのくぎ煮」作り方に似せて、兵庫県漁連(SEAT-CLUB)において伝承しております。
下準備上乾ちりめんは水に30分くらい浸し、塩気を抜き、水気を切る。
深めの鍋にA 濃口醬油50ml、酒120ml、みりん120ml、さとう30~50gを入れてひと煮たちさせる。
①に上乾ちりめんを入れて、アルミホイルの落し蓋をして、弱火で20分くらい煮詰める。
落し蓋を外し、中火で5分くらい、汁気をとばす。
ザルにあげて冷ます。
水に浸す時間を短縮する場合は、湯で数分浸しても良い。 ③で山椒の佃煮や、柚子の皮、胡麻、七味等を入れても美味しい。
レシピID:525156
更新日:2026/05/20
投稿日:2026/05/20
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川端寿美香
料理講師 野菜と魚の料理研究家
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