主食

ケチャップでお手軽♪絶品ミートソースパスタ

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  • エネルギー642kcal
  • 炭水化物95.6g
  • 脂質17.8g
  • たんぱく質26.5g
  • 糖質92.4g
  • 食塩相当量2.1g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

小さい頃、祖母がよく作ってくれていたケチャップを使ったミートソースパスタ♡ 甘くて大好きな味です♪

材料3人分

  • パスタ
    300g
  • 豚ひき肉
    200g
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    人参
    1/4本
  • A
    ピーマン
    1/2個
  • B
    ケチャップ
    大さじ10
  • B
    ウスターソース
    小さじ1/2
  • B
    コンソメ顆粒
    小さじ1/2

作り方

  • 1

    A 玉ねぎ1/4個、人参1/4本、ピーマン1/2個みじん切りにし、耐熱容器に入れてラップをし、600wのレンジで2分加熱する。パスタは袋に記載の表示時間通りに茹で始める。

    ケチャップでお手軽♪絶品ミートソースパスタの工程1
  • 2

    フライパンを中火で熱し、豚ひき肉を炒める。豚ひき肉の色が変わったらレンジ加熱したA 玉ねぎ1/4個、人参1/4本、ピーマン1/2個を加えて軽く炒め合わせ、B ケチャップ大さじ10、ウスターソース小さじ1/2、コンソメ顆粒小さじ1/2を加えて3分ほど煮込む。

    ケチャップでお手軽♪絶品ミートソースパスタの工程2
  • 3

    茹で上げて湯切りしたパスタを加えて麺にソースを絡ませ、器に盛り付ける。

    ケチャップでお手軽♪絶品ミートソースパスタの工程3

ポイント

・ケチャップは大さじ10と記載していますが、どばーっと入れちゃってもOK! ・野菜は3種類全て入れなくても大丈夫です。 ・子どもも大好きな味付けです。

作ってみた!

質問

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