1口サイズにすることで、子どもも食べやすく火の通りも早いです♡
・子ども用も一緒に作りたい場合は、手順2の調味料を揉みこむ時に、カレー粉を小さじ1/2だけ入れてください! 子ども用にいくつか取り出したあと大人用にカレー粉を小さじ1/2足せばOK♪ にんにくチューブも子ども用には入れなくてもOKです。
鶏むね肉は1口サイズに切る。
ポリ袋に1とA 酒大さじ1、マヨネーズ大さじ1、醤油大さじ1、カレー粉小さじ1、にんにくチューブ2cmの調味料を入れて揉みこみ、10分程おく。
別のポリ袋に片栗粉を入れて、鶏むね肉にまぶす。
フライパンにサラダ油を3mm程入れて中火で熱し、両面焼き色がつくまで揚げ焼きにする。
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みくぽん
料理研究家
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 初書籍 「みくぽんの感動の節約おかず」 全国の書店、楽天ブックス、Amazonにて 発売中𓂃𓈒𓏸໒꒱ 全185品掲載しています♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1990年生まれ / 5歳、3歳の2児ママ 結婚して子どもが生まれ、家族に「美味しい!」と言ってもらえることが嬉しくて、もっと頑張りたい。喜んでもらいたい。という思いから色々な料理を作るようになりました☆*゜ ごく普通の家庭で子育て中のため、お金も手間もかけずに【安くて簡単美味しい】レシピを中心にお届けしたいなと思っています。