主菜

チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物11.2g
  • 脂質26.2g
  • たんぱく質24.8g
  • 糖質10.5g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

手羽元をチューリップの型にして食べやすさ&可愛さアップ♪ パーティーにもオススメのメインです。 ほんのりカレー風味で、もうあと1本!!

材料4人分

  • 手羽元
    10本(約650g)
  • A)にんにく(すりおろし)
    1片分
  • A)白ワイン、薄力粉
    各大さじ2
  • A)塩
    小さじ1・1/2
  • A)はちみつ、カレー粉
    各小さじ1
  • A)こしょう
    適宜
  • 片栗粉、揚げ油
    各て適量

作り方

  • 1

    手羽元は骨にそってキッチンバサミで切り込みを入れる。

    チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味の工程1
  • 2

    手元の部分の周囲まで切り込みを入れて骨と肉をわける。

    チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味の工程2
  • 3

    内側の肉を返すようにして形を整える。

    チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味の工程3
  • 4

    手羽元、Aをビニール袋や密閉袋に入れ、よくもみこみ、15分室温で漬け込む。

    チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味の工程4
  • 5

    片栗粉をしっかりとつけ、180℃の油で色づくまで揚げる。

    チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味の工程5

ポイント

調味料をしっかりともみこむと短時間で漬け込むことができます。

作ってみた!

  • ちぃ
    ちぃ

    2021/12/24 18:24

    クリスマスに作りました🎄 ほんのりカレー風味でと〜ってもおいしく、手が止まりませんでした!
    ちぃの作ってみた!投稿(チューリップ手羽元のフライドチキン・カレー風味)

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