Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 長いものとろとろ♡中華たまごスープ【#とろみづけ不要】

    長いものとろとろ♡中華たまごスープ【#とろみづけ不要】 26秒前

    155人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』

    3分de超特急おつまみ『やみつき♡アボカドのポン酢だれ漬け』 1分前

    104人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. プリン・セス〜いちごちゃん【なめらかプリン・とろけるプリン】

    きゃらきゃらさんがレシピを投稿しました!16分前

  4. れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】

    れんこんのねぎ塩きんぴら【作り置き】 16分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ご飯に合う◎豚ばら薄切り肉の味噌漬け焼き

    はっとりみどりさんがレシピを投稿しました!16分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

アボカドの大葉磯部和え

5

2014.02.19

分類

調理時間: 5分

ID113716

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

さっと和え物一品!
ごはんもお酒も進む万能おかずです。
丼ぶりにしたらこれだけでいいかも!?

アボカド アイデア料理 シニア あえもの ヘルシー 時短 のり

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
アボカド 1個
焼きのり 全形1/2枚
大葉 3枚
しょうゆ 小さじ1・1/2
にんにく(すりおろし) 少々
作り方
Point!
和えてからしばらくおいてからいただくのがオススメです。
  1. アボカドは縦に切り込みを1周入れる。左右を逆方向に回し、二つに分ける。
  2. 種は包丁の隅で刺してぬく。
  3. 皮をむき、さいの目に切る。
  4. 大葉は手でパンっと一回叩いて香りを出す。手でちぎり、のりもちぎる。
  5. 材料を合わせて和え、2~3分おいてからいただく。
8 79
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」
    搾りたてのコールドプレスジュースが飲める!ヒューロムの「試飲・実演体験会」 この特集を読む
  2. PR 【PR】「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓
    「おめでとう」や「ありがとう」の気持ちを伝える食卓 この特集を読む
  3. PR 【PR】作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。
    作る時から会話が弾む。BRUNO crassy+で楽しむライブ感ある食卓。 この特集を読む
  4. PR 【PR】素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集
    素朴で優しい日本の味をご家庭で!「京風割烹白だし」のレシピ集 この特集を読む
  5. PR 【PR】大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集
    大阪北部産野菜のかんたん&おいしいレシピ特集 この特集を読む
  6. PR 【PR】家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当!
    家計の強い味方「鶏むね肉」でヘルシーチキン南蛮弁当! この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

作ったメモ

<作ったメモって?>
自分だけが見ることができるメモです。記録したメモは「作ったメモ一覧」で見ることができます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×おくら (13) 時短×鉄分 (12) シニア×シーフードミックス (9) アイデア料理×鯖缶 (7) あえもの×鶏ガラスープの素 (3) のり×韓国 (3) アボカド×黒こしょう (3)
もっと見る

「アボカド 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents