Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 小松菜とちくわのごまマヨ和え【#作り置き #やみつき】

    小松菜とちくわのごまマヨ和え【#作り置き #やみつき】 4分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】

    ちくわときゅうりの和風♡ごまおかかナムル【#作り置き】 4分前

    180人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 材料3つ。さっと煮るだけ 高野豆腐の麻婆風

    河埜 玲子さんがレシピを投稿しました!11分前

  4. ベーコンチェダーししとう

    三浦ユークさんがレシピを投稿しました!13分前

  5. 混ぜるだけ!切干大根の和風ツナコーンサラダ

    河埜 玲子さんがレシピを投稿しました!19分前

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

アボカドの大葉磯部和え

5

2014.02.19

分類

調理時間: 5分

ID113716

西山京子/ちょりママ

ちょりママのレシピルーム

さっと和え物一品!
ごはんもお酒も進む万能おかずです。
丼ぶりにしたらこれだけでいいかも!?

アボカド アイデア料理 シニア あえもの ヘルシー 時短 のり

このレシピをブログで紹介する

材料(2人分)
アボカド 1個
焼きのり 全形1/2枚
大葉 3枚
しょうゆ 小さじ1・1/2
にんにく(すりおろし) 少々
作り方
Point!
和えてからしばらくおいてからいただくのがオススメです。
  1. アボカドは縦に切り込みを1周入れる。左右を逆方向に回し、二つに分ける。
  2. 種は包丁の隅で刺してぬく。
  3. 皮をむき、さいの目に切る。
  4. 大葉は手でパンっと一回叩いて香りを出す。手でちぎり、のりもちぎる。
  5. 材料を合わせて和え、2~3分おいてからいただく。
感想を伝える! Comment
感想を伝える!

感想を伝えるにはログインが必要です

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×洋風鍋 (11) シニア×豚もも肉 (8) 時短×から揚げ (8) アイデア料理×がごめ昆布きざみ (5) あえもの×麺 (3) のり×韓国 (3) アボカド×黒こしょう (3)
もっと見る

「アボカド 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents