甘ねりごまだれの三色うどん

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たれは混ぜるだけ!具は切って盛るだけ!冷凍うどんはほぐすようにゆでるだけ! しょうが効果であっさりさっぱり進みます。

材料(2人分)

  • 冷凍うどん
    2食分
  • トマト
    1個
  • アボカド
    1個
  • 絹豆腐
    1/4丁
  • しょうが(すりおろし)
    1片分
  • A
    砂糖
    大さじ1
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みそ
    大さじ1
  • A
    ねりごま
    大さじ1
  • A
    小さじ2
  • A
    50ml
  • 削り節
    適量

作り方

  • 下準備
    ・トマト、アボカド、豆腐はさいの目に切る。

    甘ねりごまだれの三色うどんの下準備
  • 1

    しょうがとAを混ぜ合わせる。

    甘ねりごまだれの三色うどんの工程1
  • 2

    沸騰した湯に冷凍うどんを入れ、ほぐすようにゆでる。 流水にとってしめる。

    甘ねりごまだれの三色うどんの工程2
  • 3

    皿にうどん、トマト、アボカド、豆腐をのせ、Aをかける。 削り節をのせて、和えていただく。

    甘ねりごまだれの三色うどんの工程3

ポイント

まろやかさが欲しいなら絹豆腐。 豆腐は食べ応えが欲しいなら木綿豆腐でどうぞ。

作ってみた!

質問

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西山京子/ちょりママ
  • Artist

西山京子/ちょりママ

料理家

  • 調理師
  • フードコーディネーター
  • 食育アドバイザー