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    里芋ポタージュ

    • 投稿日2014/10/01

    • 更新日2014/10/01

    • 調理時間10

    使い勝手抜群の「里芋マッシュ」。 ふわとろ~りなめらかなポタージュでいただきます。 和風の献立におすすめのポタージュですよ♪

    材料4人分

    • 里芋
      300g*
    • A
      牛乳
      200ml
    • A
      200ml
    • A
      小さじ2
    • A
      バター(有塩)
      10g
    • めんつゆ(2倍濃縮)
      小さじ2
    • 塩、粗びきこしょう
      各少々

    作り方

    ポイント

    *里芋マッシュの場合は200gです。

    • ・里芋は両端を落とし、皮に切り込みを入れる

      里芋ポタージュの下準備
    • 1

      耐熱皿に里芋をおいてラップをして電子レンジで6分加熱する。 上下返して1分ほど蒸らす。 キッチンペーパーに包んで温かいうちに皮をむき、ひと口大に切る。 ※湿らせたペーパーをつかうとすべるので、乾いたものを使ってください。

      里芋ポタージュの工程1
    • 2

      鍋に里芋を入れてマッシャーでつぶし、Aを入れて火にかける。

      里芋ポタージュの工程2
    • 3

      煮立ったらめんつゆを入れてブレンダーで撹拌し、塩で味を調える。 器に盛り、粗びきこしょうを散らす。

      里芋ポタージュの工程3
    レシピID

    119943

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    西山京子/ちょりママ
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    西山京子/ちょりママ

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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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