副菜

くるみ入り田作り

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カリッと香ばしいくるみ入りの田作り。 たれを控えめにしているのでくっつきにくく甘さも控えめ、子どもも食べやすさアップです。

材料(作りやすい分量)

  • 田作り(ごまめ)
    1袋(45g)
  • くるみ
    30g
  • 白ごま
    適量
  • A
    砂糖
    大さじ1・1/2
  • A
    しょうゆ
    大さじ1
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    小さじ1/4

作り方

  • 下準備
    ・くるみは小さく割る。

  • 1

    フライパンに田作り(ごまめ)を入れ、弱火でフライパンをゆすりながら5分ほど炒る。 ※目安は田作り(ごまめ)がポキっと折れる程度です。 くるみを入れてさらに1分ほど炒り、バットに取り出す。

    くるみ入り田作りの工程1
  • 2

    同じフライパンにAを入れて線が書ける程度になるまで煮つめる

    くるみ入り田作りの工程2
  • 3

    【3】に【2】を入れてからめ、白ごまをふる。

    くるみ入り田作りの工程3

ポイント

ごまめはしっかりと炒るとポキッとした食感になります。

作ってみた!

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