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    おろし玉ねぎ昆布だれ(しゃぶしゃぶ)

    • 投稿日2015/02/14

    • 更新日2015/02/14

    • 調理時間5(漬けこみ時間除く)

    すりおろし玉ねぎに昆布のうまみをプラス。 混ぜるだけで万能だれの出来上がり。 ブリ、豚肉、牛肉のしゃぶしゃぶのたれに。 酢とオイルを加えればドレッシングにも早変わり。 味付け調味料としてもどうぞ。

    材料4人分

    • 玉ねぎ
      1/2個(100g)
    • 昆布
      5g
    • しょうゆ
      100ml
    • みりん
      50ml

    作り方

    ポイント

    昆布は切り込みを入れると出汁が出やすくなります。 玉ねぎの辛味がぬけたら食べごろです。

    • ・玉ねぎはすりおろす。 ・昆布は汚れたある場合は、ペーパーで軽くふきとり、切り込みを入れる。(大きい場合は切る)

    • 1

      ボウルに玉ねぎ、昆布、しょうゆを合わせる。

      おろし玉ねぎ昆布だれ(しゃぶしゃぶ)の工程1
    • 2

      耐熱ボウルにみりんを入れ、ラップをせずに約1分加熱し、【1】に注ぐ。

      おろし玉ねぎ昆布だれ(しゃぶしゃぶ)の工程2
    • 3

      ひと混ぜしてから昆布が戻るまで30分程度おく。 しゃぶしゃぶのたれで、鍋のたれなどでいただく。 (ブリ・牛肉・豚肉など)

      おろし玉ねぎ昆布だれ(しゃぶしゃぶ)の工程3
    • 4

      ψたれが残ったら【ドレッシング】 おろし玉ねぎ昆布だれと酢、油、お好みで砂糖をいれて混ぜ合わせる。 お好きな食材と和えてマリネしていただく。 ~ひよこ豆とアスパラのマリネサラダ~

      おろし玉ねぎ昆布だれ(しゃぶしゃぶ)の工程4
    レシピID

    124870

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    西山京子/ちょりママ
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    料理家。 〔調理師・フードコーディネーター・食生活アドバイザー・食育アドバイザー〕 「子どもも大人も一緒のごはん」をテーマにレシピを考案しています。忙しい主婦に、そして働く方たちに、簡単、節約、美味しい、体に優しいレシピを♪どこのおうちにもある材料で作れるメニューがいっぱいです。食育は日々のごはんから、食卓から。このページから伝えられますように。

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