耐熱容器に材料をどんどん入れて、チンするだけで超簡単なしぐれ煮です。 生姜がふわっと香る甘辛味で、ご飯がとってもよく合います、 一人分から作れるので、お弁当にもおすすめですよ。
今回は牛バラですが、お好みの部位でも美味しく作れます。 生の生姜がない場合はチューブ大さじ1/2で代用可能です。 加熱時間は6~7分を目安に様子を見ながらが〇 濃い目の味がお好みですと7分がおすすめです。 辛いのが好きな方は、一味や七味なんかも合うのでお好みでかけても美味しいです。
生姜を千切りに。 牛バラ薄切り肉は5cm長さに切る。
耐熱容器にA 醤油、酒、みりん各大さじ2、砂糖大さじ2と小さじ2を入れ混ぜ、下準備した食材を加える。 肉をほぐすよう全体に混ぜ、レンジ(600W)で6~7分加熱する。
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2022/06/30 08:51
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2022/03/31 21:37
今日のおうちごはん!
料理家
「時間がない・材料がない・予算がない」 そんな「ないをあるに」「これなら出来る!」に変えるかんたん時短の実用レシピを投稿しています🍳 (家族の箸が止まらない!ガツンとおいしい♡優勝レシピです🥇) レシピが少しでも皆さんのお役に立てたら嬉しいです😊 ーーーーーーーーーーーーーーーーー 📝プロフィール📝 生まれも育ちも埼玉県の料理研究家 普段は企業さまのレシピ開発や商品のPR活動、写真や動画提供など幅広く活動をしています。 幸いにもインスタフォロワーさんが17万人を突破しました! (たくさんの出逢いに感謝です😭) 「著書」 ・がっつりやみつき!今日のおうちごはん!(宝島社) ・白米泥棒!がっつり今日のおうちごはん!(宝島社) ーーーーーーーーーーーーーーーーー