主菜

【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!

印刷する

埋め込む

15
  • 総費用-
  • 冷蔵保存2~3日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物16.5g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質22.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

◉お弁当おかずはコスパの良いものが多いのですが、美味しいお肉を食べて満足したい時もあります。 ・しっかり煮詰めてお弁当に入れるので、夏場の汁気対策にもなります。 ・オクラを刻んだものと混ぜたり、キムチなどを乗せて丼にも出きます。 ⭐︎材料切ったら煮込むだけ。シンプルで美味しい!をぜひお試しください。

材料2人分

  • 牛ロース肉
    200g
  • 生姜
    25g(皮を剥いた状態)
  • A
    濃口醤油
    大さじ2
  • A
    大さじ2
  • A
    味醂
    大さじ2
  • A
    きび砂糖
    大さじ2

作り方

  • 下準備
    生姜は皮を剥き、千切りにする。

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の下準備
  • 1

    A 濃口醤油大さじ2、酒大さじ2、味醂大さじ2、きび砂糖大さじ2を合わせておく。

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の工程1
  • 2

    牛ロース肉は4cm幅に切る。

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の工程2
  • 3

    鍋にA 濃口醤油大さじ2、酒大さじ2、味醂大さじ2、きび砂糖大さじ2千切りにした生姜を入れ、中火で煮立たせる。

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の工程3
  • 4

    牛ロース肉を入れ、火加減を弱め、煮汁が少なくなるまで煮詰める。 (途中箸で、混ぜながら焦がさないように)

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の工程4
  • 5

    煮汁が少なくなったら、お弁当の場合は耐熱容器に入れ粗熱がとれるまで冷ます。 すぐにいただく場合は器に盛り付ける。

    【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!の工程5

ポイント

◎牛肉は切り落としなどでも大丈夫です。 ・調味料を計量するとき、直接鍋にいれると時短になります。 ・生姜は千切りして冷凍しておけるので、冷凍しておくと便利です。 ・煮詰める間は火加減、味の通りが均一になるように、時々箸で混ぜてください。

作ってみた!

  • こむぎ
    こむぎ

    2025/12/15 19:43

    久しぶりのリピ💓 とっても美味しかったです😊🎶✨ 主人が生姜🫚が苦手になって、少し入れるだけでも嫌がるようになり、作るの遠のいてました😔 生姜🫚かなり控えめで作りました たっぷり入れたいところです😅💦 少ない生姜かき集めていただきました🙂‍↕️ 平川ちあきさん、美味しいレシピありがとうございます😊💖💫✨
    こむぎの作ってみた!投稿(【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!)
  • 小野加代
    小野加代

    2025/09/05 10:15

    牛しぐれ煮、味が薄かったり、甘過ぎたりとありましたが、このレシピは、『そうそう❗この味❗』と思えるどんぴしゃのレシピでした(⁠≧⁠▽⁠≦⁠) これからは、必ずこのレシピで作ります<(`・ω・´) 最高に、どんぴしゃで美味しいレシピをありがとうございました(⁠人⁠ ⁠•͈⁠ᴗ⁠•͈⁠)
    小野加代の作ってみた!投稿(【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!)
  • ゆみ
    ゆみ

    2025/03/12 21:53

    本日も家族が、バラバラ帰宅なので…『牛しぐれ煮』を…具材を乗せて完成する丼にしてみました。 しぐれ煮は、牛肉切って調味料入れて、煮詰めるだけの簡単レシピで、有り難い✨生姜が効いて甘辛味で美味しいので、我が家では人気です😁✨それなのに初投稿とは💦 ・写真左上が、しぐれ煮 ・右上が、オリジナルの豚肉と水菜のハリハリ煮(本当は、クジラ肉でハリハリ鍋が食べたいけど…綺麗なクジラ肉をスーパーで見かけなくなった💦) ・写真下段が、しぐれ煮を使った丼(ご飯→錦糸卵→牛しぐれ煮→キムチ→小ネギ) あとは、即席みそ汁に漬物で、晩御飯として上等じゃないかしら?😁
    ゆみの作ってみた!投稿(【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!)
  • あゆ
    あゆ

    2025/02/23 16:30

    生姜のきいた甘辛味は正にご飯泥棒ですね❣️ 娘からは今度は丼で食べたいとリクエストが😂リピ確定です✨️ いつも美味しいレシピをありがとう🥰
    あゆの作ってみた!投稿(【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!)
  • とまっちょ嫁
    とまっちょ嫁

    2024/11/18 01:06

    お弁当🍱に作りました😃✌️生姜は、チューブしか無かったのでチューブで作りました( *´艸`)🤭醤油は、醤油麹を使いましたが美味しかった😋🍴💕 次は、チューブじゃなく生の生姜で作ります。
    とまっちょ嫁の作ってみた!投稿(【お弁当】牛しぐれ煮 切って煮詰めるだけ!夜のおつまみにも!)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら