レンジとトースターで手軽に作る!ケチャップライスのドリアです。 かぼちゃがほくほくと美味しく、チーズとの相性もバッチリ♪ チーズがとろ~り後ひく美味しさです。
下準備
ウインナーは輪切りに。
かぼちゃ(スライス)は2~3cm大に切り、小さめの耐熱ボウルに入れ水大さじ1/2(分量外)をかけふんわりラップをしレンジ(600W)で3分加熱し火を入れ、ザルに取り出し水を切る。
ボウルを洗い水分を拭き、バターと薄力粉を入れラップはせずレンジ(600W)で15秒~20秒加熱し、だまを潰すよう手早く混ぜる。
1にA 牛乳大さじ3、コンソメ(顆粒)小さじ1/2、にんにくチューブ小さじ1/5を入れ混ぜ、レンジ(600W)で30秒加熱しさっと混ぜる。更にもう30秒加熱し熱いうちよく混ぜとろみをつける。 ※とろみが薄いようなら様子を見て10秒ず追加加熱を。
グラタン皿に温かいご飯とB トマトケチャップ大さじ1、塩、こしょう各少々を入れ全体に馴染むよう混ぜ2のソースをかける。
次にかぼちゃとウインナーを乗せピザ用チーズをかけ、トーストでこんがりと焼く。
レンジ加熱は環境により調整してください。 ホワイトソースのとろみが付き過ぎた場合は牛乳を足し伸ばすと〇 耐熱ボウルは11cmの物を使用しました。 トースターは温度設定がないものを使用しました。
レシピID:445640
更新日:2022/09/30
投稿日:2022/09/30
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