主食

せいろで簡単!えびと野菜のあんかけうどん

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10分
蒸し時間は除く

うどんも具材も、せいろ2段でまとめて蒸すだけ🌿 えびの旨みとたっぷりの野菜が楽しめる、あんかけうどんです。冷凍うどんは別ゆで不要で、蒸している間に具材にも火が通るので、忙しい日のひとりごはんにもぴったり✨ とろっとしたあんがうどんによく絡み、満足感のある一品に☺️

材料1人分

  • 冷凍うどん
    1玉
  • にんじん
    1/4本
  • 小松菜
    1株
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • しめじ
    1/4パック
  • えび
    3尾
  • 片栗粉
    大さじ1/2
  • 水
    大さじ1
  • A
    酒・醤油・オイスターソース
    各大さじ1
  • A
    砂糖
    小さじ2
  • A
    鶏ガラスープの素
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    にんじん、玉ねぎ、小松菜は食べやすい大きさに切る。 しめじは石づきを切り落とし、小房に分ける。 A 酒・醤油・オイスターソース各大さじ1、砂糖小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を混ぜ合わせる。 片栗粉と水を混ぜ、水溶き片栗粉を作る。

  • 1

    クッキングシートを敷いたせいろに野菜とえびを重ねて入れ、A 酒・醤油・オイスターソース各大さじ1、砂糖小さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1を全体に回しかける。

  • 2

    別のせいろに冷凍うどんを入れる。鍋の湯を沸騰させ、下段にうどん、上段に野菜とえびを入れたせいろを重ね、ふたをして中火で約10分蒸す。

  • 3

    いったん火を止め、野菜とえびのせいろに水溶き片栗粉を加えて軽く混ぜる。再びふたをして中火で約2分蒸し、とろみをつける。

  • 4

    えびにしっかり火が通っていることを確認し、うどんに野菜とえびのあんをかける。

ポイント

🌿【えび】➡︎ 殻や背わたがある場合は取り除いてください 🌿【野菜】➡︎ 火が通りやすい大きさに切るのがポイント 🌿 水溶き片栗粉は加える直前によく混ぜ直してください 🌿 蒸し時間は目安です。えびにしっかり火が通り、野菜がやわらかくなっていることを確認してください

作ってみた!

質問

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