レシピサイトNadia
    副菜

    ちくわと卵のチリソース~ちくチリ~

    • 投稿日2017/03/26

    • 更新日2017/03/26

    • 調理時間10

    プリッとした食感のちくわにチリソースをからめてご飯の進む一品に。ちくわはサッと炒めてチリソースをからめるだけで作れるので、エビチリよりも簡単に作れます。ふんわり卵も加えてボリュームのある大満足なおかず。ご飯にのせて「ちくチリ丼」もおすすめです。

    材料2人分

    • 国産原料100%ちくわ 純
      2本
    • 1個
    • 長ねぎ
      10cm
    • にんにく
      1/2片
    • しょうが
      1/2片
    • 豆板醤
      小さじ1/4
    • A
      ケチャップ
      大さじ3
    • A
      50cc
    • A
      鶏ガラスープの素
      小さじ1/4
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/2
    • B
      片栗粉
      小さじ1/2
    • B
      小さじ1
    • 少々
    • サラダ油
      大さじ1/2+大さじ1/
    • 万能ねぎ
      1本

    作り方

    ポイント

    卵はふんわり大きく混ぜて、半熟状で皿に取り出してください。

    • A ケチャップ大さじ3、水50cc、鶏ガラスープの素小さじ1/4、砂糖小さじ1/2、酒小さじ1/2B 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1はそれぞれ混ぜ合わせておく。

    • 1

      長ねぎ・にんにく・しょうがはみじん切りにし、「国産原料100%ちくわ 純」は1.5cm幅に切る。万能ねぎは小口切りにする。卵は溶きほぐし塩を入れ混ぜる。

    • 2

      フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し中火にし、卵を入れ大きく混ぜ半熟状になったら皿に取り出す。

    • 3

      フライパンの汚れをふき取り、サラダ油(大さじ1/2)を入れ中火にし、長ねぎ・にんにく・しょうが・豆板醤を入れ香りが出るまで炒める。「国産原料100%ちくわ 純」を入れさっと炒めA ケチャップ大さじ3、水50cc、鶏ガラスープの素小さじ1/4、砂糖小さじ1/2、酒小さじ1/2を入れ沸騰したら弱火にし、B 片栗粉小さじ1/2、水小さじ1を入れとろみがつくまで加熱する。

    • 4

      卵を加えふんわりと混ぜ合わせ、万能ねぎを散らす。

    レシピID

    147696

    質問

    作ってみた!

    • yumi🍓の作ってみた!投稿(ちくわと卵のチリソース~ちくチリ~)
      yumi🍓
      yumi🍓

      2024/07/15 20:40

      ユーザー友さんが投稿されていて、とても美味しそうでしたので作ってみました♪ とろ〜り卵とちくわのチリソース、甘辛のくせになるお味で、とても美味しかったです❤️✨ 旦那さんはご飯にのせていただきました🍚 簡単で、コスパも良くて、いいですね☺️ また作ります♪ しぎはらちづさん、美味しいレシピをありがとうございます❤️✨ コスモスさん😸、投稿ありがとうございました❣️
    • コスモスの作ってみた!投稿(ちくわと卵のチリソース~ちくチリ~)
      コスモス
      コスモス

      2024/07/04 11:33

      これ、美味しい〜~😋😋 手早く出来て、お味はバツグン…😁 ちくわと卵で、ちくチリ… 海老🦐でなくても、このチリソースで満足です💕🤍♥️ また、作ります😺😹
    • ボーロ
      ボーロ

      2019/10/10 18:27

      卵はふんわりできなかったけど。おいしくできました!お弁当のおかずにもなりました!

    「ちくわ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    しぎはら ちづ
    • Artist

    しぎはら ちづ

    フードコーディネーター 福島在住 とにかくお料理大好き! 祐成陽子クッキングアートセミナー卒業 おうちで作る家庭料理を中心にジャンルを問わず作りやすい レシピを提案。 美味しいねの笑顔が見える『ほっと癒されるおうちごはん』 をテーマにお料理しています。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History