
ひんやり夏の茶碗蒸しです♪ 枝豆の優しい甘さとみょうがの爽やかな風味がアクセントに! 減塩しながらボリュームアップしたい時にオススメレシピです。
下準備
・冷凍枝豆を流水で解凍し、さやから取り出す。
・みょうがを細切りにする。
卵を割りとき、濃いめのだし汁、醤油、みりんを加えてしっかり混ぜる。

1をこしながら器に移す。

卵液を入れたらふんわりラップをして、フライパンに底から1cm程度のお湯を沸かしてた所に入れて蓋をし、弱火で10分程度蒸す。 取り出して粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

枝豆とみょうがをのせて、召し上がってください。
今回は和風だしを使いましたが、中華だしでも可能。
レシピID:508428
更新日:2025/08/10
投稿日:2025/08/10

みいこ