『ぬちま~すで沖縄気分♪』にらたまチャンプル

15

2021.01.08

分類主菜

調理時間: 15分

ID 404427

maina♡ (坂本真衣)

『働く女性』のための時短・簡単・節約WAKU♡WAKUレシピ

『ぬちま~す』とスパムを使って沖縄味♡
スパムの代わりに、豚こま肉を入れても◎!

ぜひ作ってみてください(^^♪

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

■『働く女性』が帰って30分以内で作られる
■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』
■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡

お料理を通して、
WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。

゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――

    材料2人分
    にら 1袋
    もやし 1/2袋
    1個
    スパム 100g
    ごま油 小さじ1
    A
    鶏がらスープの素 小さじ1
    A
    ぬちま~す 小さじ1/2
    A
    しょうゆ 小さじ1
    作り方
    Point!
    にらは炒めすぎるとしんなりしちゃうので
    サッと炒める程度で仕上げましょう♪
    1. ・にらは5cm幅に切る。
      ・スパムは細切りにする。
    2. フライパンにごま油を熱し、スパムを炒める。
    3. 焼き色がついたら、にら・もやしをサッと炒め、フライパンの端に寄せる。
    4. 空いたスペースに卵を落とし、炒り卵を作る。
    5. A

      鶏がらスープの素 小さじ1、ぬちま~す 小さじ1/2、しょうゆ 小さじ1

      を加え、全体をサッと混ぜて、器に盛る。
    1 31
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