汁物
『白だしで簡単♡』菜の花のかきたま汁
10分
- エネルギー75kcal
- 炭水化物7.2g
- 脂質3.2g
- たんぱく質6.5g
- 糖質5.8g
- 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
スーパーに菜の花が並び出しましたね♡ 『ヤマキ 割烹白だし』を使って 簡単にできるかきたま汁を作りました。 簡単美味しい♡朝ごはんにもピッタリです！ ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.―― ■『働く女性』が帰って30分以内で作られる ■忙しいけど、自炊して『時短』『節約』 ■たまには彼のために『簡単おもてなし』♡ お料理を通して、 WAKU✿WAKUするレシピをご紹介します。 ゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――゜+.――
作り方
下準備
・菜の花は水洗いし、5㎝幅に切る。 ・えのきは石附を除き、ほぐしておく。 ・しいたけは薄切りにする。- 1
鍋に、水・菜の花・えのき・しいたけを入れ、火にかける。
- 2
菜の花が柔らかくなったら、白だし・みりんを入れる。
- 3
卵を溶き入れ、ひと回しかき混ぜたら、火を止める。
作ってみた！
12260842025/01/03 20:23
とても美味しかったです。家族みんなに褒められました。菜の花、椎茸、えのきからいいお出汁が出て、白だしで整える感じでした。おかげ様で菜の花レシピが増えました。ありがとうございました。また作ります。
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