副菜
【かぼちゃのハニーバター炒め】5分で出来る！
投稿日2023/04/18
更新日2023/04/18
調理時間10分
カロリー（1人分）-
総費用目安100円
冷蔵保存2~3日
冷凍保存-
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甘じょっぱくて美味しい♡ お弁当のおかずにもピッタリの一品です。
材料2人分
- かぼちゃ150g
- バター10g(有塩のもの)
- はちみつ小さじ2
- 黒いりごま小さじ1
作り方
ポイント
時短で作る場合は、 かぼちゃを600Wの電子レンジで2分加熱しましょう♪
- 準
かぼちゃは5mm幅にスライスし、さらに2～3等分に切る。
- 1
フライパンにバターを中火で熱し、かぼちゃを片面3～5分ほど柔らかくなるまで焼く。
- 2
かぼちゃに焼き色が付き、柔らかくなったら、はちみつを加え素早く炒める。 黒いりごまを振る。
レシピID
455137
質問
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- Artist
maina (米山真衣)
料理家・フードコーディネーター
- フードコーディネーター
┊ご は ん 泥 棒 お か ず┊ 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む【#米まい (まいまい) レシピ】 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 1987年生まれ/大阪府吹田市出身 大手広告会社に勤務しながら、 フードコーディネーターとして、 食品メーカーや農産地などのレシピ開発・商品PRで活躍。 パラレルキャリアとして 結婚後、大阪/吹田市の自宅にて お料理教室mainakitchenを主宰しています。 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 【レシピについて】 毎日3合のごはんを食べる旦那さんのために奮闘中! ごはんが進む「ごはん泥棒おかず」を中心に投稿しています★ 共働きで働いていると毎日バタバタ・・・ 帰って30分以内に「いただきます」を目標に 『時短・簡単』の手間抜きを意識したレシピになってます♪ 冷蔵庫にある調味料、スーパーに売っている食材で 誰でもつくられるように詳しく解説していますので ぜひ作ってみてくださいね〜!!
