主食

【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!

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20
  • 総費用300円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー685kcal
  • 炭水化物96.8g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質92.5g
  • 食塩相当量4.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

\『頑張らへん』晩ごはん献立/ 生姜の効いた甘辛味でごはんが進む牛丼です! 卵とじにしても美味しいです(^^)

材料2人分

  • 牛薄切り肉
    250g
  • 長ねぎ
    1本
  • 糸こんにゃく
    1袋
  • A
    150g
  • A
    砂糖・醤油
    各大さじ3
  • A
    みりん・酒
    各大さじ2
  • A
    和風顆粒だし
    小さじ2
  • A
    すりおろし生姜
    5g
  • 紅しょうが
    お好みで
  • あたたかいごはん
    丼2膳分

作り方

  • 下準備
    ・長ねぎは斜め薄切り。 ・糸こんにゃくはアク抜きが必要であれば、沸騰した湯で3分ほど茹で、水気を切っておく。

    【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!の下準備
  • 1

    フライパンを中火で熱し、牛薄切り肉を入れて色が変わるまで炒める。

    【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!の工程1
  • 2

    A 水150g、砂糖・醤油各大さじ3、みりん・酒各大さじ2、和風顆粒だし小さじ2、すりおろし生姜5gを加え沸騰させたら、灰汁を取り除 く。

    【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!の工程2
  • 3

    長ねぎ・糸こんにゃくを加え、蓋をして弱中火で10分煮込む。

    【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!の工程3
  • 4

    器にあたたかいごはん・③を盛り、お好みで紅しょうがを乗せる。

    【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!の工程4

ポイント

牛薄切り肉は、しゃぶしゃぶ用豚バラ肉でも代用出来ます。玉ねぎ、しめじなどを入れてもgood♡

作ってみた!

  • ナムディ
    ナムディ

    2026/01/13 13:12

    こちらのレシピを見て牛丼が食べたくなりランチに作りました😄✨ すき焼き風牛丼で味がしっかり染み込んでめちゃくちゃ美味しい牛丼でした😋💕 mainaさん、美味しいレシピありがとうございました😆💕✨
    ナムディの作ってみた!投稿(【すき焼き風牛丼】甘辛味でごはん進む!)

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