副菜

プチッと濃厚!【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬け

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  • エネルギー145kcal
  • 炭水化物6.0g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質5.8g
  • 食塩相当量0.5g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ピリッと甘辛いタレで、ご飯が無限に進む一品! うずら卵はぎゅっと味が濃厚なので、お酢でさっぱりさせることがポイントです。 (にんにくを効かせても絶品...。)お酒も最高に捗りますよ♪ 冷蔵で5日ほど持つので、お弁当や作り置きにもおすすめです。 ※分量の改良を行なっております(レシピ写真は改良前のものです)。

材料3人分(20個分)

  • うずらの卵
    20個(生卵推奨)
  • みりん
    大さじ1
  • A
    コチュジャン
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    熱湯にうずらの卵を入れ、2分ゆでたら火を止めて、2分放置する。

    プチッと濃厚!【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬けの工程1
  • 2

    冷水で冷やして殻をむく。

    プチッと濃厚!【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬けの工程2
  • 3

    みりんを600wのレンジで30秒加熱。 A コチュジャン大さじ1、酢大さじ1、ごま油大さじ1を加えて混ぜたら、卵を入れて冷蔵庫で1時間以上おく。

    プチッと濃厚!【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬けの工程3
  • 4

    ご飯やお酒のお供に◎

    プチッと濃厚!【ごはん泥棒】ピリ辛うずら卵漬けの工程4

ポイント

★漬け込み時間は長ければ長い方が美味しくなります◎ ★写真はラー油を少したらしてます。 ★ 水煮でも作れますが、生からの方が断然美味しくてオススメです!

作ってみた!

  • 792947
    792947

    2023/01/17 18:31

    なにか調味料の書き忘れはありませんか? 全て入れても写真のように汁が多くありません。

質問

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maki(まき)
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maki(まき)

パティシエ ・食育、給食調理10年

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