汁物

ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ

印刷する

埋め込む

15
  • エネルギー325kcal
  • 炭水化物33.8g
  • 脂質17.2g
  • たんぱく質11.5g
  • 糖質30.8g
  • 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

薄力粉いらずでとろっと身体が温まるスープ。 さつまいもの甘味とミルクのコクが絶品、 ガーリック風味が隠し味です🔥 さつまいもは少し煮崩れたくらいの方が 味が染みて美味しくなります♪

材料2人分

  • さつまいも
    200g
  • しめじ
    1/2パック
  • ベーコン
    60g
  • オリーブオイル
    小さじ1/2
  • チューブにんにく
    3㎝
  • A
    200ml
  • A
    コンソメ
    大さじ1
  • 牛乳
    200ml

作り方

  • 下準備
    さつまいもは1cm角に切り水にさらし、ベーコンは角切り、しめじは石づきを取ってほぐしておく。

  • 1

    鍋にオリーブオイル、チューブにんにくを入れ、中火で温めてベーコンを炒め、A 水200ml、コンソメ大さじ1を加える。

    ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープの工程1
  • 2

    さつまいもを入れ、蓋をして中火で5分くらい煮る。

    ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープの工程2
  • 3

    牛乳を加え、塩胡椒で味をととのえる

    ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープの工程3
  • 4

    しめじを加えて火が通るまで、中火で煮て火を止める。

    ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープの工程4

ポイント

・しめじは縮んでしまうのであと入れにしましたが、  気にならない方はベーコンと一緒に炒めてもOKです♪ ・しめじはお好きなきのこへ変更していただいても美味しく作れます。

作ってみた!

  • AYANO.•*¨*•.☆
    AYANO.•*¨*•.☆

    2025/09/18 10:54

    マフィンサンド弁当のおともに🥣💭 ミルクスープが苦手な息子達も食べた瞬間『うまぁ〜!』と気に入ってくれました♪  人参もプラスして具沢山に♡たっぷり5倍量作ったので家族で楽しみながら食べさせてもらいます😄 ほっこり♡美味しいスープレシピをありがとうございます🌈
    AYANO.•*¨*•.☆の作ってみた!投稿(ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ)
  • ゆずこ
    ゆずこ

    2025/02/25 17:55

    簡単でおいしかったです!にんじんもいれてみました。程よいさつまいもの甘さがたまりません。また作ります!
    ゆずこの作ってみた!投稿(ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ)
  • 1057190
    1057190

    2025/02/16 18:59

    すぐにできておいしくて子供も大喜びでした!味薄くないかな、なんて心配しましたが一口味見してしっかりコンソメが効いてて同じ分量でばっちりでした😆
    1057190の作ってみた!投稿(ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ)
  • REI
    REI

    2024/12/17 08:45

    さつまいもの甘味が引き立つ、美味しいスープができました💕今日は、朝の最低気温がマイナスでとても寒かったので、ホッとします😌
    REIの作ってみた!投稿(ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ)
  • たぁプー
    たぁプー

    2024/05/05 01:40

    ニンニク🧄が隠し味になっていて、とても美味しかったです。家族みんなモリモリ食べてくれました😊 写真が切れててごめんなさい🙏
    たぁプーの作ってみた!投稿(ほっくり温まる!さつまいものチャウダー風スープ)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら