主菜

『今すぐ出来る♡パパッと旨い』豚ばらキムチのほうれん草

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  • エネルギー485kcal
  • 炭水化物17.6g
  • 脂質38.2g
  • たんぱく質20.5g
  • 糖質14.8g
  • 食塩相当量2.3g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

冷蔵庫にあるもので作る!簡単!!豚キムチです♪ ほうれん草が豚キムチにすっごく合うので、栄養も取れて彩りもいいです。 パパッとすぐ出来るので夜ご飯だけでなく、手軽にランチにも♡ ご飯の上に卵黄を落としてもおいしいですよ〜♪

材料2人分

  • 豚ばら肉薄切り
    200g
  • ほうれん草
    1/2束
  • キムチ
    200g
  • A
    おろしにんにく
    小さじ1/2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1/2
  • A
    みりん
    大さじ1
  • A
    砂糖、しょうゆ
    各小さじ2
  • ごま油
    大さじ1

作り方

  • 1

    豚ばら肉薄切り食べやすい大きさに切る。ほうれん草は根元を切り落とし、よく洗い水気をしっかりと切る。A おろしにんにく小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2、みりん大さじ1、砂糖、しょうゆ各小さじ2は混ぜ合わせる。

    『今すぐ出来る♡パパッと旨い』豚ばらキムチのほうれん草の工程1
  • 2

    フライパンは中火で熱しごま油をひき、豚ばら肉薄切りを入れて色が変わるまで炒める。

    『今すぐ出来る♡パパッと旨い』豚ばらキムチのほうれん草の工程2
  • 3

    キムチを入れてさっと炒めたら、ほうれん草、A おろしにんにく小さじ1/2、鶏がらスープの素小さじ1/2、みりん大さじ1、砂糖、しょうゆ各小さじ2を入れて手早く炒め合わせる。

    『今すぐ出来る♡パパッと旨い』豚ばらキムチのほうれん草の工程3

ポイント

■キムチは水分が多めであれば、少し水分を減らして入れます。 ■ほうれん草はよく水気を切ってから入れるようにします。炒めた際に水っぽくなってしまいます。

作ってみた!

質問

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