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黒豆のチヂミ

5
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2016.08.06

分類副菜

調理時間: 5分

ID141645

オンマ(相澤久美江)

韓国家庭料理の味を簡単レシピにアレンジ

市販の蒸し黒豆を水でなく豆乳で
作るからフワフワもっちりなチヂミに。

チヂミ 黒豆 豆類 チヂミ 大豆 ヘルシー 簡単手軽 節約 時短 簡単 韓国

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材料4人分
蒸し黒豆 80~100g
小麦粉 100g
豆乳 200cc
小さじ1/2
作り方
Point!
どんな豆乳でも大丈夫。小麦粉でなく、 米粉でも良いです。
  1. フジッコさんの蒸し黒豆で。
  2. 黒豆と豆乳をフードプロセッサーにかける
  3. ボウルに小麦粉と塩を入れ、①を入れてよく混ぜ、
    フライパンで両面焼く。
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