副菜

子供たちに大人気!チーズフライ。ハニーマスタード添え

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  • エネルギー285kcal
  • 炭水化物20.1g
  • 脂質18.2g
  • たんぱく質12.5g
  • 糖質18.6g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

もうすぐクリスマスですね♬ 忙しくても家族や友人、恋人の為におうちでホリデームードを楽しみたいという方を応援したい!という思いから手軽に作れるメニューを考えました。 子供も大人も大好きなひと口サイズのチーズをフライにし、ハニーマスタードソースを添えました。 ホームパーティーの1品にぜひ🎶

材料4人分

  • モッツァレラチーズ(チェリータイプ)
    20個
  • A
    1個
  • A
    小麦粉
    大さじ4
  • A
    小さじ2
  • パン粉
    適量
  • B
    粒マスタード
    大さじ2
  • B
    はちみつ
    小さじ3
  • 適量

作り方

  • 下準備
    A 卵1個、小麦粉大さじ4、水小さじ2を混ぜ合わせ、バッター液を作る。 ・B 粒マスタード大さじ2、はちみつ小さじ3を混ぜ合わせ、ハニーマスタードソースにする。

  • 1

    モッツァレラチーズ(チェリータイプ)の水気をキッチンペーパーで取り、バッター液に付け、パン粉を付ける。 再びバッター液に付け、パン粉を付ける。

    子供たちに大人気!チーズフライ。ハニーマスタード添えの工程1
  • 2

    ※パン粉を2度付けすることで、衣が破れにくく油で揚げる時に破けてチーズが出て来にくくなります。

    子供たちに大人気!チーズフライ。ハニーマスタード添えの工程2
  • 3

    180℃の油で揚げます。揚げる時間は30秒ほど。うっすら狐色になったらバットにしいた網の上で油を切ります。

    子供たちに大人気!チーズフライ。ハニーマスタード添えの工程3
  • 4

    皿に盛り、ハニーマスタードソースを付けて頂く。

ポイント

・ハニーマスタードソースははちみつとマスタードを混ぜるだけ。 ・衣を2度付けすることで、油で揚げる途中でチーズが飛び出す心配がありません。揚げ時間は30秒ほどです。チーズが半分ほど浸かる少ない油でも、途中で返せばOKです。 ・ソースにはちみつを使っていますので、1歳未満のお子様にはご注意を!そのままでも、ケチャップでも美味しく食べられます♬

作ってみた!

質問

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