副菜

3種の焼ききのこ バルサミコマリネ

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  • エネルギー85kcal
  • 炭水化物9.3g
  • 脂質5.2g
  • たんぱく質3.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

少ない調味料、シンプルな調理で秋のきのこを味わう一品。 そのままでももちろん、サラダのトッピングやサンドウィッチにしても美味しく、お弁当のおかずにもおすすめです。

材料4人分

  • きのこ
    3パック
  • にんにくのみじん切り
    2〜3カケ分
  • 白ワイン
    1/4カップ(酒でも可)
  • 醤油、バルサミコ酢、はちみつ
    各大さじ1
  • 塩こしょう
    少々
  • パセリのみじん切り
    少々(あればでOK)
  • オリーブオイル
    適量(米油やサラダ油でも可)

作り方

  • 下準備
    特になし。

  • 1

    きのこは石突きを取り、舞茸やしめじは手でほぐす。エリンギは傘と軸に分け、それぞれ薄切りにする。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程1
  • 2

    フライパンに多めのオリーブオイルをしき、にんにくのみじん切りを弱火で温めて香りを出す。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程2
  • 3

    フライパンにきのこを加え、塩こしょうをして全体をざっと混ぜ合わせる。 その後はなるべく混ぜず、上下を返すように中火できのこを焼いていく。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程3
  • 4

    きのこに火が通りかさが半分程度になったら、白ワインを加えて中火でしっかりアルコール分を飛ばす。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程4
  • 5

    ④でアルコール臭が飛んだら、醤油、バルサミコ酢、はちみつを加えて煮詰め、味見をして足りなければ塩こしょうで整える。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程5
  • 6

    温かいままでもOKですし、冷蔵庫で冷ますと味がよくなじみます。 器に盛り、パセリのみじん切りを散らす。 保存は冷蔵庫で3日程度。

    3種の焼ききのこ バルサミコマリネの工程6

ポイント

・きのこは水で洗わず、汚れがあればキッチンペーパーで拭き取る。 ・きのこを炒める時は、混ぜすぎると水っぽくなるので、極力混ぜず上下を返しながら焼く。 ・白ワインを加えたら、他の調味料を加える前にアルコール臭がしなくなるまでしっかりアルコール分を飛ばします。この工程を省くと、酒臭い仕上がり(笑)になってしまうので注意です。 ・今回はしめじ、舞茸、エリンギを使用しましたがお好みでOKです。数種類ある方が味に深みがでます。 ・バルサミコ酢の代わりに黒酢を使ったり、おうちにあるお酢で作ってみても良いと思います。酸味やまろやかさがお酢によって異なるので、少なめに入れて味見をしながら調整するのをおすすめします。

作ってみた!

  • 489717
    489717

    2023/11/20 19:26

    何度もリピートしています。本当に美味しい! パーティーの時に出しても良さそう(^^)
  • kaz
    kaz

    2023/01/11 11:03

    ボジョレーの時期に作った際においしさが忘れられず、ワインに合わせるおかずの定番になりました! 醤油が入っているからか、どこかホッとする味わいです。 覚えやすいレシピで、いろいろなキノコで楽しめて、この先もずっと我が家の食卓を彩ってくれそうです😊

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