免疫力UP！菜の花とベビーホタテのあったか塩ラーメン

菜の花は3cmに切り、ニンニクはスライスします。スープの材料A 水600㏄、鶏ガラスープ顆粒小さじ2、チー油小さじ1、塩小さじ1、こしょう少々は合わせて小鍋で温めます。

フライパンにバターをしいて、ニンニクを炒め、香りがたったら菜の花の下部を加えて炒めます。

火が通ったら、ベビーホタテ　と菜の花の上部を加え、塩こしょうをしてさっと炒め合わせます。

大鍋で麺を茹でて器に盛り、3の具材をのせて、１のスープを注ぎます。