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●味付けしっかり&ラー油のピリ辛で満足感のあるヘルシーな一品です。 ●野菜の副菜、おつまみなどにどうぞ!
ブロッコリーは小房に分け、塩を入れた熱湯で1分30秒茹で、水けを切って冷ます。ツナ缶は水分を切る。
ボウルにブロッコリー、ツナ缶、A マヨネーズ大さじ1.5、かつお節2g、しょうゆ小さじ1、ラー油適量を入れて和える。
●ラー油は仕上げにお好みで追加してください。
レシピID:420787
更新日:2021/10/26
投稿日:2021/10/26
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シゲパピ
料理研究家
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