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和風焼きバナナ

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  • エネルギー180kcal
  • 炭水化物41.0g
  • 脂質0.5g
  • たんぱく質2.5g
  • 糖質40.0g
  • 食塩相当量0g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

焼きバナナにきな粉と黒蜜をかけて和風に。 バナナを加熱するとねっとりとした食感になり甘みが増します。

材料2人分

  • バナナ
    2本
  • きな粉
    適量
  • 黒蜜
    適量

作り方

  • 1

    バナナをトースターで約10分皮が真っ黒になるまで焼く。

  • 2

    包丁でバナナの皮を半分切り取り、皿に盛る。 きな粉と黒蜜をかければ出来上がり。

ポイント

焼き加減はバナナの大きさや好みで加減してください。

作ってみた!

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