【さばの味噌煮缶ホイル焼き】今日のおつまみ

材料2人分

• さばの味噌煮缶詰め
  1缶(ポイント参照)
• 玉ねぎ
  1/2個
• マヨネーズ
  適量
• にんにく
  1かけ
• 小口ねぎ
  適量
• 一味や七味唐辛子
  適量

作り方

• 下準備
  ・にんにく、玉ねぎは、薄切り。(にんにくの芽は取り除く。)

• 1

  アルミホイルに、玉ねぎ→さばの味噌煮缶詰めのさば→にんにくを置く。 缶詰に残った煮汁をかける。 マヨネーズをかけて、包み、魚焼きグリルで10分前後焼く。

  
• 2

  お好みで、小口ねぎをちらし、一味や七味唐辛子をふる。

ポイント

【材料】 ・缶詰の大きさは、固形量90g、内容総量150gのものを1缶使用しました。 ・玉ねぎは、もやしでもOK。お好みできのこを足しても。 【工程1】 ・マヨネーズの蓋が細くない場合は、ラップにマヨネーズを包み、楊枝で3か所ほど穴をあけて絞ると、同じようにできます。 ・魚焼きグリルまたは、トースターで焼いてください。ご使用の機種によって焼き上がりは異なります。香ばしい香りがして、玉ねぎがしんなりとしていればOK。

作ってみた！

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