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【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆

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焼く時間は除く
  • 総費用100円
  • 冷蔵保存4~5日
  • 冷凍保存-
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生地作り5分でとっても簡単☆ オートミールと米粉で作れてバター・卵は不使用です♪ ザクザクっとした食感が子供たちに大好評! ついつい手が出てしまう美味しさ♡ オートミールは食物繊維が豊富なので、 米粉+食物繊維で、お子さんにおすすめのおやつです。

材料(12枚分)

  • A
    インスタントオートミール
    100g
  • A
    砂糖
    20g
  • こめ油
    30g
  • B
    米粉
    30g
  • B
    ベーキングパウダー
    3g
  • C
    はちみつ
    15g
  • C
    豆乳
    20g

作り方

  • 下準備
    オーブンは170度に予熱する。

  • 1

    A インスタントオートミール100g、砂糖20gをよく混ぜ合わせたらこめ油を加えて全体をしっとりさせる。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程1
  • 2

    B 米粉30g、ベーキングパウダー3gを加えてオートミール全体になじませる。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程2
  • 3

    C はちみつ15g、豆乳20gを加えて全体に混ぜる。 <ポイント> 蜂蜜はとろみがあるのでオートミール生地の真ん中をあけて、その中に蜂蜜を入れ、豆乳を注いで豆乳と蜂蜜をよく混ぜてから全体に混ぜ合わせると簡単に混ざります。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程3
  • 4

    クッキングシートをしいた天板の上に生地をスプーンですくって12個分、ボトッと落として並べる。 生地は少しバラバラになりますが気にしず並べていってください。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程4
  • 5

    落とした生地の上から大きめのスプーン(カレースプーン等)で押して平たくする。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程5
  • 6

    170度のオーブンで20分ほど焼く。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程6
  • 7

    全体にうっすら焼き色がつきカリッと焼けていればOK 冷めるとさらにカリッとしてきます。

    【オートミールと米粉のザクザククッキー】カリっ♪食感良すぎ☆の工程7

ポイント

オートミールにはいろいろな種類がありますが 今回はインスタントオートミールを使用してください。 スプーンで平たく押し伸ばすだけなので、とっても簡単です。 力強く押すと、スプーンの背にオートミールがひっついてしまうので 優しく押し伸ばしてくださいね。 焼きあがったあと、 クッキーとしてひっついてくれなかったオートミールがあった場合は ヨーグルトなどにトッピングして食べてください。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら

金子美和(さとみわ)
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金子美和(さとみわ)

料理研究家・料理ブロガー

  • 調理師
  • トータルフードコーディネーター
  • 上級食育アドバイザー
  • ベジタブル&フルーツアドバイザー
  • 雑穀マイスター
  • 食生活アドバイザー